Guerra De Flojos Para Limpiar

Dramatizacion de vista de mi ensayo La historia de alejandro

La microlesión es un desgaste gradual del organismo como resultado de los cargamentos diarios. La mayoría de las infracciones en el organismo pasa por las microlesiones que se acumulan. Tal tipo de los daños no surge de repente, como la crisis de la mano o el pie (las macrolesiones. Antes de sentiréis el dolor, puede pasar algunos meses del sentar en la pose incorrecta o los movimientos que repeten. El dolor puede sentirse de formas diferentes: en forma del quemazón, el dolor que pica o que dispara, las punzadas.

En el trabajo al ordenador estar lo mejor de todo a 2,5 cm más alto que habitualmente. Las orejas deben situarse exactamente en el plano de los hombros. Los hombros deben situarse exactamente sobre las caderas. Es necesario tener la cabeza exactamente con relación a los dos hombros, la cabeza no debe inclinarse a un hombro. A la mirada hacia abajo, la cabeza debe encontrarse exactamente sobre el cuello, y no inclinarse adelante. Una descripción más detallada de la organización del puesto de trabajo se encuentra más abajo.

EPA Energy Star VESA DPMS - conforme a este estándar el monitor debe apoyar tres regímenes que guardan de energía - la espera (stand-by), la suspensión (suspend) y "el sueño" (off). Tal monitor a las horas muertas largas del ordenador se traduce en el régimen correspondiente, con el consumo de energía bajo.

Los músculos de la espalda, el cuello y el vientre apoyan la posición vertical del cuerpo. Deben recibir la circulación sanguínea, suficiente para abastecer la posición vertical de la cabeza y la espalda directa entre día. Los fuertes músculos ayudan conservar la presencia correcta durante unos períodos más largos del tiempo y suben la eficiencia del trabajo.

En el tiempo presente, cuando los problemas de la seguridad del trabajo al ordenador están como no es posible con agudeza, hay una multitud de estándares distintos a la seguridad ecológica de la maquinaria del ordenador personal. El monitor moderno debe corresponder por lo menos a tres estándares de uso general de la seguridad y la ergonomía:

Es necesario también que el monitor tenga la posibilidad la regulación de los parámetros de la imagen (el brillo, el contraste etc.). Se recomienda que al trabajo con el ordenador la frecuencia del desarrollo vertical del monitor sea no más abajo 75 (además el usuario deja de notar el centelleo de la imagen, que conduce a rápido el ojo).

Que el trabajo sea confortable y seguro es necesario preocuparse del material de equipamiento del ordenador. Como regla, el daño a la salud del usuario del ordenador es puesto por los mecanismos de la entrada-salida: el monitor, el teclado, el ratón.